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Description du produit
Pilates Reformer
Notre produit
- Système d'exercice physique développé dans le début du XXe siècle par Joseph Pilates.
- Pilates appela sa méthode « contrologie », en référence à la façon dont la méthode encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles.
- Programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
- Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, on tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne et du maintien d’une bonne posture générale.
- Tous les mouvements doivent être coordonnés avec la respiration ; elle joue donc un rôle très important dans la pratique de la méthode Pilates.
Utilisation
Le Pilates Reformer a été créé par Joseph Pilates afin de muscler vos muscles dorsaux et abdominaux pour améliorer votre posture, ouvrir le torse et corriger la courbure de la colonne vertébrale.
- Peut être utilisé avec les autres équipements de Pilates proposés par Vitality 4 Life
- Parfait pour installer chez vous et en salle de sport si vous dirigez un centre de gym
La méthode Pilates…
- Augmente la force physique et mentale
- Améliore la flexibilité des articulations et des joints, augmente la souplesse et la résistance
- Soulage les problèmes de dos et renforce les muscles abdominaux
- Aide à stabiliser la colonne vertébrale et corrige votre posture
- Permet d’avoir une plus grande capacité pulmonaire et une meilleure circulation du sang dans le corps
- Renforce votre équilibre et coordination
- Favorise la récupération de blessures de la colonne vertébrale et des articulations
- Améliore votre état d’esprit, à travers la concentration, le contrôle mental et la précision des mouvements.
- Favorise un meilleur sommeil
Technologies
- Base en bois massif (arbre de Watambu)
- Transport du chariot facilité par 8 roues en caoutchouc (4 verticales et 4 horizontales)
- Plateforme en aluminium à 3 positions, rembourrée et avec une housse amovible en vinyle
- Cordes facilement ajustables avec des régulateurs nautiques
- 5 ressorts en acier
- Surfaces anti-dérapante
- Matière en caoutchouc pour les jambes
- Appuie-tête et chariot en vinyle
- Eléments d’arrêt silencieux en bois et caoutchouc
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Caractéristiques
Informations complémentaires
| Poids d'expédition | 50.0000 |
|---|---|
| Couleurs | Noir |
| Model Number | BBPR |
| UPC | 9341061002413 |
